Uluslararası İşitme Engelliler Haftası Kapsamında İşitme Engelli Bireylere Diyetisyenimiz Burak Aydoğdu Tarafından Sağlıklı Beslenme Eğitimi Verildi.

Eğitim Diyetisyen ve İşaret Tercümanı tarafından verildi. Eğitimde temel beslenme ilkeleri örneklerle anlatıldı. Vücudun ihtiyaç duyduğu Makro ve Mikro besin öğeleri anlatılarak vücut için önemi belirtildi. Karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineral kaynakları örneklerle tanıtıldı. Sindirimin görmeyle başladığı belirtilerek sindirim organlarının sağlıklı çalışması için önerilerde bulunuldu. Bağırsak sağlığının mental sağlıkla ilişkili olduğu belirtildi. Bağırsak sağlığı ve iyi bir ruh hali için sağlıklı bir mikrobiyotaya sahip olunması gerektiği katılımcılara aktarıldı. Mikrobiyotalar için gerekli olan probiyotik ve prebiyotik kaynaklarının altı çizildi. Bir günlük örnek beslenme düzeni katılımcılara aktarıldı. Toplum tarafından en sık doğru bilinen yanlışlar düzeltildi.

Eğitim sonunda katılımcılardan soruları alınarak cevaplandı.